GERMAS Kecamatan Silo di BPP Silo DTPHP Jember

20 May 2025

Salah satu kegiatan Puskesmas Silo I adalah Gerakan Masyarakat Sehat Bersama(GERMAS) yang rutin diadakan setiap hari Jumat,yang dilakukan bersama semua lapisan masyarakat tanpa dipungut biaya.

Pada hari ini,kegiatan Gerakan Masyarakat Sehat Bersama (GERMAS)dilakukan di BPP Silo Dinas TPHP Jember dengan melaksanakan senam bersama.Kegiatan Senam Germas merupakan gerakan bersama yang memiliki beberapa tujuan mulai dari menurunkan beberapa penyakit menular dan tidak menular, baik kesakitan, kematian.

Germas merupakan gerakan masyarakat hidup bersih dan sehat untuk meningkatkan kebaikan lingkungan dan perubahan perilaku masyarakat ke arah yang lebih sehat.
Manfaat Senam Germas bagi kesehatan fisik dan mental :

1. Melatih Kekuatan Otot dan Tulang.
2. Memperbaiki Bentuk Tubuh.
3. Melatih Keseimbangan Tubuh.
4. Menjaga Kesehatan Jantung.
5. Melatih Kemampuan Otak.
6. Meningkatkan Rasa Percaya Diri.
7. Membantu Melepaskan Stres.
8. Membantu Mengembangkan Karakter Diri.

Diharapkan kegiatan hal serupa akan selalu dilaksanakan dengan kegiatan yang lebih berkembang dan memberikan manfaat yang baik, sehingga potensi keikutsertaan masyarakat akan lebih tinggi lagi sehingga akan memacu semangat yang untuk melaksanakan kegiatan ini.